Амбициозные цели требуют не только соответствующих навыков, но и продуктивности. Многие жалуются на сложность концентрации на работе и ищут способы решить проблему свободного времени. Предприниматель Александр Леонидович долгие годы вырабатывал свой алгоритм повышения продуктивности, что отлично сказалось на развитии его бизнеса и личной жизни. У него появилось больше времени на то, чтоб наслаждаться жизнью, а не постоянно сражаться с дедлайнами.
Попробуйте повысить свою концентрацию на работе, и вы удивитесь, насколько много можно сделать в ограниченное количество времени. Со временем вы легко сможете сократить привычный 8-часовой рабочий день, совершенно не теряя в результате.
Как создать условия для продуктивной работы
Убедитесь, что вы действительно работаете в комфортной для этого обстановке. Уберите все отвлекающие факторы, создайте себе удобное рабочее место, настройтесь на результат. Но есть и не такие очевидные советы.
Дело не в скорости
Есть большой соблазн ставить себе жесткие дедлайны, успевать больше и постоянно жить в адреналиновой гонке. Но тогда есть высокая вероятность перегореть на работе, что особенно опасно в своем бизнесе, когда приходится решать очень много рабочих задач самостоятельно.
Не забывайте делать перерывы: 52 на 17
Для эффективной работы обязательно нужен отдых, за который мозг восстанавливается. Попробуйте схему 52 на 17, статистика показывает, что это наиболее универсальный тайминг. Но вы можете экспериментировать и находить для себя более комфортные варианты.
Найдите свой пик продуктивности
У каждого он свой: может быть, вы сова, и вам действительно лучше работать позднее. Но при этом необходимо наладить режим сна и питания, чтоб организм не чувствовал себя истощенным.
Изменение привычной обстановки
Это правило многие игнорировали в период пандемии, когда массово ушли на удаленную работу. Но не разделять обстановку на домашнюю и рабочую опасно: вы будете находиться постоянно в рабочем режиме, что тоже может привести к не очень хорошим последствиям. Попробуйте поработать из ближайшего кафе и наградить себя десертом за продуктивный день.
Хорошим советом будет еще составить список универсальных и приятных способов поощрять себя за продуктивную работу. Бережно относитесь к своему ментальному состоянию и не забывайте пересматривать периодически свои цели. Предприниматель Александр Леонидович на своем примере показывает, что достичь своей максимальной продуктивности без выгорания доступно каждому.
