Уборка антистресс
Пройдитесь по дому и посмотрите, что вызывает у вас напряжение. Возможно, вас раздражают тикающие часы. Снимите их и подарите кому-нибудь или выкиньте. Время можно посмотреть на микроволновке, в телефоне, компьютере и еще много где. Если на вашем холодильнике висят счета и списки дел, уберите их. Повесьте фотографии близких, смешные картинки или рисунки ребенка. Счета уберите в отдельную папку, а для списков заведите блокнот или приложение в телефоне. В крайнем случае размещайте их в своей рабочей зоне. Если вас бесит разбросанная по коридору обувь, поставьте галошницу. Если вам надоела покосившаяся дверца шкафа, почините ее наконец-то. В общем, мысль понятна — нужно разобраться со всем, что вызывает неприятные эмоции.
Гори оно всё синим огнём, ярким пламенем
Все мы немного колдуньи. И использовать маленькие магические ритуалы на благо нашего дома занятие интересное и безобидное.
Я хочу поделиться с вами моим любимым эзотерическим способом защитить свой дом и наполнить его силой.
Надо мысленно представить по всему периметру дома сине-лиловые языки пламя. Это определённая защита, через которую никакие неприятности ни в ваш дом, ни в вашу семью не пробьются. А ещё и прокачаете ваше воображение.
Чтобы сделать свой дом местом силы, не идите проторенными дорожками. Меняйте то, что неудобно, выбрасывайте то, что устарело, вносите новые краски и пойте песни, вместо того, чтобы кричать. И ваш дом станет магическим местом покоя, порядка и силы.
Энергия везде
В это можно верить, а можно отрицать, но факт остается фактом — человек чувствует энергию. Когда мы заходим в комнату, где только что была ссора, мы чувствуем напряжение в воздухе. В квартире, где живут счастливые люди, это чувствуется на тонком уровне. Здесь нам хорошо, хочется чаще приходить и подольше оставаться. Всем хочется, чтобы их дом был местом отдыха, расслабления, чтобы здесь можно было набраться сил
Поэтому важно создать в своем жилище правильную энергетику, настрой, обстановку. Для этого необязательно следовать правилам фэншуя, если вам эта система не очень близка и понятна
Вы можете создать свои правила уютного и гармоничного дома.
На белом-белом покрывале…
Особое место в доме или квартире занимает спальня. И замужние, и незамужние девушки должны тщательно следить за тем, на каком белье вы спите.
По мнению учёных, люди по большей степени, визуалы, и если вы хотите создать в спальне идеальную атмосферу, то тщательно подбирайте цвет постельного белья.
Белый цвет – классический. Белое бельё подходит всем. Оно успокаивает, прогоняет бессонницу по ночам, а по утрам наполняет энергией.
Красный цвет – цвет страсти. И если вы давно женаты и в вашей кровати не так жарко, как было несколько лет назад -смените бельё на красное. Это создаст интимность и подымет уровень энергии. Ваша спальня, несомненно, станет обновлённым местом силы.
Голубой цвет – подарит умиротворение и спокойные сны. Он оказывает положительное влияние на психику.
Чёрный цвет – очень яркий и интересный, но подходит далеко не всем. Бельё чёрного цвета подарит вашему дому оттенок роскоши и наполнит его творческой энергией.
Фото Pexels
Изучая цветотерапию и, используя эти знания, обновляя ваш дом, вы можете полностью преобразить его и перенастроить отношения с любимым.
Деление по зонам
Любое пространство незримо поделено на зоны соответственно сторонам света, и каждая их них отвечает за определенную сферу жизни. За самоценность и любовь к себе отвечает юго-восточная зона, которая находится под покровительством планеты Венеры. Поставьте здесь красивые подсвечники со свечами, зажигайте свечи с ароматом розы или лаванды. Уберите все красные акценты, юго-восток не любит этот цвет. Освещение здесь должно быть мягким, теплым, обволакивающим. Никаких люстр с белым светом. Добавьте в интерьер изящный декор. Очень благоприятно повесить на стену картину с пышными цветами: пионы, гортензии, лилии.
Есть еще один сектор в доме, который так и называется «пруд желаний». От того, насколько он гармоничен, зависит, как быстро и в каком количестве ваши мечты исполняются (особенно женские). Это северный сектор. Именно отсюда на нашу землю приходит поток энергии, который отвечает за исполнение желаний. Поэтому нужно стремиться всеми доступными способами открыть северные вибрации. Идеально, если на севере расположены входная дверь или окно. Если здесь глухая стена, кухня, туалет или совмещенный с/у, то вашим желаниям сложно становиться вашей реальностью.
Чтобы усилить вибрации северной зоны и увеличить количество сбывающихся желаний, создайте на северной стене энергетическое окно. Для этого повесьте на стену большое зеркало в серебристой или белой раме. Чем крупнее оно будет, тем лучше. Также ароматизируйте свой дом мятой, это любимый аромат Меркурия, управляющего северной зоной. Освободите север от тяжелых предметов мебели, по возможности сделайте эту зону максимально свободной. Цветовое решение выбирайте светлое – белый, молочный, светло-голубой, серебристый будут поддерживать гармонию сектора.
Фотограф: Открытые интернет-источники
Идеи «кислородных занятий»
- Сап-серфинг
- Сходить в открытый бассейн
- «Кофейный день» (когда в кофейных стаканчиках у вас не кофе, вы сбежали с работы и весь день гуляете по городу с любимым человеком или другом/подругой)
- Отель (желательно необычный)
- Пройти курс сомелье
- Сходить в аквапарк
- Посетить выставку
- Сходить в театр
- Пойти на иммерсивное представление
- Устроить семейный обед
- Ленивый завтрак в новом месте с приятными людьми
- Посетить лекцию (что-то принципиально новое)
- Мастер-классы (также что-то новое)
Еще больше идей вы найдете в книге «Жизненный баланс».
«Кислородные дни» можно проводить самостоятельно, с семьей или друзьями. И даже если времени мало, организуйте себе хотя бы отдельное «кислородное занятие» и заряжайте свою батарейку до того, как она сядет. Просто так, ради ресурса, фана и вкуса жизни.
Как работает фен-шуй
Безусловно, есть разные уровни или ступени в работе с пространством. Это как школа, где есть начальные классы, средние и старшие. Но совершенно точно нельзя сказать, что знания, которые мы получаем в начальной школе менее важны или ценны для нашего образования. Так и здесь. Мы будем говорить о простых и доступных методах коррекции, о важных правилах и запретах, о причинах и следствиях. Мы будем пользоваться БАЗОВЫМИ (но при этом очень важными и рабочими) инструментами по принципу «бери и делай».
- входная дверь и прихожая;
- спальня и кровать;
- кухня и плита;
- детская и игровая;
- кабинет и рабочий стол;
- гостиная и зона отдыха;
- ванна и туалет;
- денежный сектор;
- личный Дворец каждого члена семьи)
Каждое из помещений можно сравнить с одеждой для разных случаев жизни: вечернее платье прекрасно, но вряд ли вам будет удобно в нем спать) и наверняка вам не будет комфортно в шубе жарким летом. На уровне пространства часто происходит именно так, к сожалению. Вы будто выбираете одежду с закрытыми глазами, без понимания цели ее назначения.
Все люди умеют чувствовать энергию, но далеко не всегда понимают, что сделано НЕ так, почему они получают тот или иной эффект. Вроде все красиво, модно, современно, но как-то в доме не уютно, или нет взаимопонимания, или постоянно что-то ломается.
Легко и доступно мы разберемся во всех особенностях и тонкостях, уберем лишнее и добавим недостающее, чтобы пространство работало ДЛЯ нас, а не ПРОТИВ. Чтобы наш ДОМ в полном смысле стал МЕСТОМ СИЛЫ.
Запах дома
Ароматы невероятным образом влияют на эмоциональное состояние человека! Именно поэтому ароматерапия считается одним из действенных способов профилактики и лечения депрессивных расстройств. Подумайте, какие запахи у вас ассоциируются с уютом, домом, семьей, отдыхом. Может быть, запах домашней выпечки? Тогда приобретите эфирные масла ванили и корицы. Если вам нужно, чтобы дом заряжал вас энергией, то подойдут запахи цитрусовых и мяты. Найдите в своем городе специалиста по ароматерапии, который поможет сориентироваться в мире ароматов. Необязательно покупать дорогие масла, для ароматизации помещения подойдут и простые, продающиеся в ближайшей аптеке. Можно использовать аромалампу, добавлять масла в воду при мытье полов или распылять из пульверизатора ароматизированную воду.
Выноси из дома сор, и не будет дома ссор!
Большинство из нас привыкло захламлять своё жильё. Признавайтесь, часто ли вы сталкивались с Плюшкиным?
Мы боимся дефицита, кризиса, нищеты, покупаем одно и то же и даже опасаемся расстаться с ненужными и пустыми баночками.
А теперь давайте посчитаем, сколько времени мы тратим на то, чтоб протереть с них пыль или сколько они занимают места?
Мнимое счастье от обладания ненужных вещей ворует пространство нашего дома, наше время и силы.
Устройте ревизию вещам, анализируя их и задавая несколько вопросов:
- Какой срок годности?
- Как давно я этим пользовалась?
- Какую пользу мне это приносит?
Возможно многое стоит отдать или продать на специализированных сайтах. Дом ответит вам благодарностью в виде освободившегося места и даже даст возможность заработать.
Фото Pexels
А что делать, если всё наоборот?
Зеркала по фен-шуй
Безусловно, очень удобно иметь возможность увидеть своё отражение перед выходом
Но, важно найти для зеркала правильное место
Зеркала имеют свойство «отражать» энергию, заставляя ее двигаться хаотично. Поэтому совершенно нельзя располагать зеркало напротив входной двери. Большая часть энергии будет уходить из дома, не успев войти. На самой двери тоже категорически нельзя размещать зеркало.
Нельзя располагать зеркала одно напротив другого, даже если одно из них совсем маленькое. Помните, что «не все то зеркало, что блестит», точнее, к категории зеркала мы можем отнести любые отражающие поверхности: крупные металлические предметы или глянцевые покрытия.
Лучшее место для расположения зеркала, если очень хочется, чтобы оно было в прихожей – рядом с самой дверью, на ТОЙ ЖЕ стене. Лучше слева. Считается, что зеркало справа от входа (на той же стене или соседней) приводит к изменам. Думаю, лучше не проверять это на практике.
Отрицательное пространство
Самый простой пример: в доме есть кресло (диван) перед телевизором. И злой негативный человек постоянно смотрит новости и всех обсуждает, осуждает и оскорбляет, какие все вокруг плохие.
Конечно же, именно такое пространство переполнено негативом. И внутри такой мебели можно встретить пауков и тараканов. И не только их!
Признаки
В этом месте обычно происходят какие-то странные и неприятные вещи:
- ссоры, скандалы, рукоприкладство;
- человек плохо и вяло себя чувствует;
- что-то вечно падает и не держится прочно;
- могут доноситься странные звуки непонятно откуда;
- наличие насекомых (живых или мертвых) – пауки, тараканы, муки, клопы, жуки;
- это захламленные места со старыми ненужными вещами;
- в таких местах кто-то умер или лежал тяжело больной человек.
Как нейтрализовать
Но нейтрализовать негативное место в доме можно с помощью чистки и специальных знаков. В каждой вере они свои: иконы, буддистские символы, руны, гальдраставы и другие магические знаки. Таким образом, воздействие негативной энергии в таких пространствах значительно снижается.
Поставьте в этом месте полезные растения или цветы. К счастью, это прекрасный способ для нейтрализации негатива. Растения, которые поглощают отрицательную энергию:
- полынь;
- зверобой;
- фикус с мелкими листьями;
- бальзамин;
- герань;
- кактус;
- каланхоэ;
- камелия;
- бегония.
Слушай себя
Прежде чем приступать к поиску своего места силы, нужно осознать, что придется действовать индивидуально. То, что питает одного человека, может опустошать другого.
Что ты почувствуешь. Если тебе повезет и ты сумеешь найти такое место, оно на долгие годы может стать для тебя источником сил, энергии и здоровья. Один час, проведенный в месте силы в покое и полном погружении в себя, способен заменить полноценный уикенд. Людям творческих профессий именно здесь приходят в голову гениальные идеи. Кто-то может испытывать ощущение невероятного эмоционального волнения, как при влюбленности. Но самое распространенное чувство после посещения места силы – обновление.
Как понять, что это то самое место? Во-первых, тебе не захочется уходить. Возникнет сильное желание присесть или прилечь в тишине и уединении. Ты забудешь о селфи на фоне природных красот и погрузишься в блаженное созерцание. Самочувствие резко улучшится, уйдут усталость, головная боль, другие неприятные ощущения, если они были. Прилив энергии принесет хорошее настроение и чувство очищения, освобождения. Если тебе удастся там еще и заснуть, не сомневайся – ты нашла свое место силы.
Положительное пространство
Каждый человек в своем доме должен иметь особенный уголок для отдыха и набора энергии. В таких местах можно медитировать, заниматься любыми практиками и исцелением. Чем больше вы в нем визуализируете, тем сильнее будет становиться ваше место.
Признаки
Характерные признаки места силы в доме, если оно наполнено благоприятными энергиями:
- хорошее самочувствие;
- в таких местах хочется почилить, задержаться и просто созерцать всё вокруг в тишине;
- чувствуется энергетический подъем и всплеск;
- когда другие люди заходят и подмечают, как же им хорошо находиться в определенной комнате вашего дома;
- человек тут хорошо высыпается;
- в таких местах часто спят собаки, хомяки.
Вечерний обход
Когда день закончен и вы готовитесь спать, пройдитесь по квартире. Возможно, пока порядок в вашем доме оставляет желать лучшего, но тем не менее потратьте несколько минут на то, чтобы убрать несколько вещей на места, поправить подушки на диване, собрать высохшее белье и т. д. Вы можете составить список обязательных пунктов, которые должны быть выполнены вечером. Например, не ложиться спать, пока не вымыта и не расставлена посуда. Или пока не собрана одежда, которая лежит не на своем месте. Не нужно устраивать уборку вечером, просто пусть будет несколько обязательных пунктов, которые сделают приятнее ваше утро. Можно даже накрывать с вечера стол к завтраку, чтобы утром тратить на это меньше времени и сил.
Тайны друидов
Что нужно делать в месте силы, чтобы максимально напитаться его живительной энергией? Некоторые занимаются духовными практиками, кто-то молится, кто-то просто сидит и прислушивается к себе. Чтобы посещение источника энергии было максимально эффективным, можно воспользоваться техникой друидов, которые использовали в качестве подпитки энергию деревьев. Для этого нужно подойти к дереву, остановиться, отбросить все посторонние мысли и попробовать осознать, что дерево живое. Положи на ствол ладони, почувствуй его силу. Попробуй обнять дерево, прижаться к нему всем телом. Постой так 5 минут, представляя, как энергия поднимается от корней по стволу и перетекает в твое тело.
Фото: ShutterStock/DepositPhotos/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl
Лишний хлам
Для начала нужно избавиться от всего лишнего. Начните с того, что пройдитесь с большим мусорным пакетом по квартире и соберите с поверхностей то, что вам не нужно. За первый проход нужно убрать очевидный мусор. После этого проходитесь по каждой полке, каждому ящику и оценивайте содержимое. Возможно, раньше вы просто прятали с глаз долой то, чем не пользуетесь. Но такие вещи накапливаются и создают энергетические и психологические блоки. Желательно не хранить в квартире ничего, что не представляет ценность или пользу. Решите, что вы подарите кому-то, что отдадите на благотворительность, а что отправится на помойку.
Ресурсные занятия и ваш график
На них мы обычно «не находим времени». Зачем рисовать или ходить на танцы, когда можно переделать столько дел — погладить, убраться, что-то починить дома или посидеть подольше в офисе и сделать еще немного из безмерной кучи задач.
Ситуация коварная. Приоритет в пользу дел, времени на ресурсные занятия жалко, хотя именно они наполняют нас энергией. А ведь в отпуске или отключке от работы у нас больше шансов получить новые идеи и, конечно, энергию для их воплощения.
Ставьте ресурсные занятия в план жизни так же, как рабочие задачи, обязательно выделяйте в календаре отдельное место для них. И не по остаточному принципу, а заранее. Это могут быть слоты в календаре: например, утренние часы и вечерние, выходные дни и время отпуска.
Заведите железное правило: не переносить рабочие процессы на выходные даже минимально. Сколько часов уделять ресурсам в будни, зависит от вас и периода жизни
Важно, чтобы они были регулярными
«Кислородные дни»
За что мы так любим отпуск? Получаем другие впечатления, словно сменяем слайды жизни и вместе с ними обновляемся сами. Это выход из рутины и способ вдохнуть кислород, чтобы продолжить движение дальше. Так, будто мы большие киты, всплывающие на поверхность воды: вдох — и погружение в дальнейшую жизнь.
Если не следовать этому ритму, есть риск лишиться жизненной силы и утонуть в бесконечной рутине.
Суть «кислородных дней» очень проста. Вы устраиваете себе такие «вдохи» и создаете эффект отпуска в концентрированном виде. Что для этого нужно?
1. Принципиально новые впечатления. То, что вы не пробовали раньше, не видели, не получали как опыт.
2. Новые места. Желательно куда-то уехать с ночевкой. Так, чтобы получилось приключение на пару дней, с пробуждением в непривычной и приятной обстановке.
3. Смешать с отдыхом (то есть не тащить в мини-отпуск работу). И полностью погрузиться в эту программу.
Идеальные «кислородные дни» длятся 2–3 дня. Этого достаточно, чтобы получить нужный эффект перезагрузки. Источник
Если времени совсем мало, подойдет и один день. Главное — насытить его разными событиями.
Миксуйте новый опыт из нескольких составляющих. Возьмите три-четыре из этого списка или больше:
- вкусы (не пробовали раньше индийскую кухню? Попробуйте!);
- маршруты;
- люди (идеально для экстравертов — например, путешествие или занятие в группе);
- впечатления;
- запахи (сменить парфюм на эти дни, добавить благовония или ароматизаторы в помещение, если это уместно);
- вид активности;
- наряды (да, даже новый образ сыграет свою роль);
- места (отель, ресторан, парк — то, где вы еще не были);
- способ передвижения (например, заменить прогулку электросамокатом).
Собирайте коллекцию идей, а потом просто вытаскивайте подходящие и используйте в своих сценариях. Для удобства можно записывать идеи в таблицу и помечать, какие занятия для какого времени года и периода подходят. Например, событие «сап-серфинг» можно реализовать только летом, при этом оно займет два-три часа + дорога. А вот в аквапарк можно в любое время года. Потом просто отсортируете идеи по тегам и составите свои дни из актуального набора.
Где искать
Для этого вовсе необязательно отправляться за тридевять земель. Место силы можно найти в парке по соседству или даже в своей квартире.
Общеизвестные места. Их не так много, они популярны и довольно хорошо изучены. Ученые давно пытаются объяснить происхождение энергетики таких мест. Есть версии геологические (тектонические разломы), биоэнергетические и т. п. В России, например, особой силой обладают окрестности озера Байкал, Алтай (гора Белуха), Крым. Другие места силы связаны с мировыми религиями – Иерусалим, Лумбини (место рождения Будды в Индии), Гималаи.
Природные источники. Их ты можешь искать недалеко от дома – в парке, лесу. Такие места имеют несколько обязательных признаков. Прежде всего там всегда очень красиво, как говорится, глаз отдыхает. Здесь много зелени, деревьев, кустарников, цветов. Еще один признак: такие места очень любят животные и птицы. И если твой пес во время прогулки все время тащит тебя на одну и ту же полянку, присмотрись к ней повнимательнее.
Расчищаем место для нового
Проведите тщательный аудит дома и избавьтесь от всех вещей, которыми не пользуетесь, которые сломаны или вызывают печальные воспоминания. Рассмотрим пример с замужеством. Девушка хочет создать отношения, но при этом ее дом наполнен воспоминаниями о прошлых отношениях: здесь тапочки, которые он носил, здесь общее фото на комоде, а иногда в шкафу можно обнаружить и свадебное платье от первого брака. Все эти вещи имеют свою вибрационную частоту и заполняют пространство жизни девушки. Она уже не замечает этих предметов, но они есть и сигнализируют ее подсознанию о том, что место занято.
Так и в нашем случае, наведите порядок дома, это поможет избавиться от ментального и энергетического хлама, отпустить свои переживания, разочарования, обиды и расчистить дорогу новым возможностям, идеям, встречам и событиям. Уборка дает нам высвобождение на подсознательном уровне, успокаивает и приводит мысли в порядок. Итак, шаг номер один: расчищаем место для нового!
Прихожая по фен-шуй
Первое помещение, в которое мы попадаем, входя в дом. Прихожая во многом является фильтром, проходя через который, энергия распределяется внутри.
Давайте представим, что ваш дом или квартира – сосуд. И сколько бы места не было внутри сосуда, вода все равно будет течь через горлышко. И от его чистоты будет зависеть, насколько чистой окажется вода, наполняющая весь сосуд. А от его размера – как быстро энергия будет поступать в него. Понимаете?
Вход в дом, это очень ВАЖНОЕ место, Энергия которого, смешиваясь с входящим потоком, будет жить в вашем пространстве. Итак, во-первых, здесь должно быть ЧИСТО и ПРОСТОРНО
Во всех смыслах. Здесь не должно быть грязи, мусора, множества обуви или одежды. Не говоря уже о велосипедах, лыжах и хоккейных клюшках. Оставляйте только то, чем пользуетесь ежедневно, остальное должно быть убрано. Помним про горлышко. Привлекая энергию изобилия и счастья, мы не хотим, чтобы она к нам поступала тонким ручейком, дайте ей возможность свободно и красиво вливаться в ваш дом. И ещё. Соизмеряйте размер входной группы с размерами вашего дома. Чем больше помещение, тем свободнее должно быть у входа
Итак, во-первых, здесь должно быть ЧИСТО и ПРОСТОРНО. Во всех смыслах. Здесь не должно быть грязи, мусора, множества обуви или одежды. Не говоря уже о велосипедах, лыжах и хоккейных клюшках. Оставляйте только то, чем пользуетесь ежедневно, остальное должно быть убрано. Помним про горлышко. Привлекая энергию изобилия и счастья, мы не хотим, чтобы она к нам поступала тонким ручейком, дайте ей возможность свободно и красиво вливаться в ваш дом. И ещё. Соизмеряйте размер входной группы с размерами вашего дома. Чем больше помещение, тем свободнее должно быть у входа.
Во-вторых, не оставляйте надолго около двери пакеты с мусором, либо сломанные вещи. Все это лучше сразу выносить на улицу и выбрасывать.
В-третьих, здесь должно быть СВЕТЛО! Если не всегда, то большую часть времени. Если нет естественного освещения, позаботьтесь о красивом искусственном
И к чистоте осветительных приборов тоже важно отнестись внимательно. И к их исправности, конечно
Зачем нужны ресурсные занятия?
Представьте человека без путешествий, общения с близкими, любимых занятий, интересных развлечений. Что остается? Работа, бытовые дела, может быть, спорт по необходимости. Такой идеальный квадратный робот в квадратном безжизненном мире, делает квадратную работу и кладет ее в квадратные ячейки.
Ресурсные занятия привносят в нашу реальность ту самую энергию жизни. Они будто цветы, которые расцветают на пустом поле. И вот вокруг них начинает крутиться сама жизнь: жужжат пчелы, летают птицы, сгущаются запахи, искрятся яркие сочные краски. И люди уже не могут пройти мимо этой красоты. Обязательно захочется сделать красивое фото для соцсетей, устроить пикник, показать ребенку — смотри, Мишенька, какой красивый цветочек!
Ничего не было, и вдруг все закрутилось. Так можно описать и жизнь человека, в которую он добавляет ресурсные занятия.
Что такое ресурсные занятия? Это хобби, творчество, самореализация, путешествия, время с любимыми людьми, посещение выставок, кино, театра, занятия спортом (если они в радость), вылазки на природу — много всего. Именно ресурсные занятия в нашей картотеке воспоминаний идут с пометкой «приятно вспомнить».
Вы знаете, что одноразовый подгузник изобрёл мужчина?
Виктор Миллз, американский инженер-химик в 1950-х годах стал автором революционного изобретения в области ухода за детьми.
Женщины веками нянчили младенцев, испытывая постоянные сложности, а изобрёл подгузник мужчина? Как так могло произойти?
Потому что мы повторяли за мамами и думали, что так правильно. Сейчас же, милые леди, мы можем научиться смотреть на наш дом по-другому, оптимизировать все процессы, сделать красивый ремонт и превратить свой дом в настоящее место силы.
Не можете перевоспитать себя сами, обратитесь к профессиональным курсам по уборке и женскому тайм-менеджменту.
Что же делать милый дом? У меня Золушкин синдром?
Слышали про такое выражение, как синдром Золушки? Или ещё смешнее «Золушкин припадок»?
Да, да, это те девушки и женщины, кто не могут остановиться и целыми днями, что-то моют, протирают, убирают и раскладывают. Тут никаких сил не хватит. Это и есть «Золушкин припадок».
Вам кажется, что дом забирает все силы, а родные специально мусорят? На самом деле в том, что вы не можете остановиться – это ваша вина, и на помощь вам придёт распланированная уборка.
Многие тут воскликнут: «Планировать уборку, да разве это возможно?»
Возможно, и даже необходимо! Это и есть женский тайм-менеджмент.
Как только вы с ним подружитесь, Золушкин синдром отступит, и дом наполнит вас силой и умением распоряжаться временем.
Это действительно не так просто, особенно тем девочкам, чья мама постоянно работала, отсутствовала или тоже не была научена грамотно вести хозяйство. Ведь когда мы вырастаем, мы начинаем делать приметно то же самое, чему научились у мамы.
Фото Pexels
Почему дом теряет защиту
Для того чтобы быстро и эффективно лишить дом его изначальной основной функции – защиты, совсем не обязательно приглашать множество людей, делать дом проходным двором. Достаточно ежедневно и подолгу обсуждать все события, свершившиеся за его пределами, прогнозировать служебные коллизии, вести телефонные переговоры о работе, негодовать на неприятности, например по службе, то есть сделать ваш родной домашний очаг филиалом вашей или вашего супруга конторы. Каждый день, посещая свой цех, или банк, или мастерскую по ремонту кожгалантереи, человек подпитывается служебной информацией, эмоционально переживает, если есть в ней что‑либо неприятное, а потом со спокойной совестью выливает ушат негативных эмоций, домыслов и слухов как на своих близких, так и на стены родного дома, тем самым создавая замкнутый круг, из которого можно вырваться одним лишь способом: вовремя отсечь источник информации. То есть перестать тащить в дом все, что с ним не связано.
И тогда вы начинаете винить дом. Вы говорите, что он плохой, и что комнаты у вас не такие, о которых вы мечтали, и мебель неудобная, и окна выходят на шумную улицу, и вообще…
А ведь раньше все было иначе, не так ли? Раньше и окна не мешали, и мебель удовлетворяла, и комнаты нравились? Почему все изменилось? Как превратить свой дом в место силы? Раньше ваш дом вас защищал, он помогал вам справиться с любым несчастьем и противостоять любым трудностям. Иное дело – теперь. Теперь вы уничтожили дом, вы сняли с него защиту. Все равно как бы отключили сигнализацию и теперь любой вор может войти и спокойно, не встретив отпора, вынести любимые вами вещи. Кроме того, и посетители вашего дома не те, что были. Не имеющий защиты дом притягивает в сферу своего влияния негативную информацию и нежелательных гостей. Часто эти гости становятся настоящими его хозяевами. И тогда хозяева, ставшие теперь уже просто жильцами, не могут больше жить в таких условиях и предпочитают съехать. Это намного лучше, чем если бы они решили остаться. Потому что продолжать в таком доме жить, а особенно воспитывать в нем детей – нельзя.
Мой дом — моя крепость
Если же вы хотите помочь своему дому, подлечить его (и себя!), первое, что необходимо сделать чтобы превратить свой дом в место волшебной силы, – попытаться на какое‑то время сделать свой дом более закрытым. Не приглашать гостей – пусть даже старых школьных друзей. Не покупать новых вещей: мебели, а особенно картин и книг. Не допускать в дом проблемы внешнего мира, то есть прекратить разговоры о безнравственных политиках, о том, что все дорожает и жить скоро станет не на что. Вместо этого попытайтесь остаться один на один со своим домом – постарайтесь услышать его жалобы. А главное, чтобы найти место силы в вашем доме, покажите ему, что вы действительно озабочены его состоянием. Пусть ваш дом увидит, что вы по‑прежнему любите и цените его!
Для того чтобы стать «домовым специалистом», совсем не обязательно прочесть множество умных книжек. Достаточно просто понять, что мир, в котором нам предстоит жить, создаем мы сами, своими руками, принося в него и добро, и зло. И если мы вовремя сможем понять, где проходит граница между ними, мы избавим себя и своих родных от ненужных страданий.