Размеры анатомических матрасов

Чехлы

Современные матрасы обязательно выпускаются в чехлах. Они выполняют защитную функцию, предотвращая быструю изнашиваемость наполнителя, и обеспечивают приятное взаимодействие кожи с поверхностью спального места.

Важно уделить внимание при покупке именно этому свойству чехла. Он должен быть изготовлен из плотной (и одновременно приятной на ощупь) натуральной хлопчатобумажной ткани. Особой популярностью пользуются жаккардовые изделия

Особой популярностью пользуются жаккардовые изделия.

Вторая характеристика, которая важна при покупке — возможность снятия чехла. Производители используют их двух видов: съемные и несъемные. Каким отдать предпочтение? Видео поможет ответить на этот вопрос:

Watch this video on YouTube

Съемные чехлы

Плюсы

• просты в уходе;
• можно стирать, что надолго сохраняет безупречный вид спального места;
• при покупке матраса съемный чехол на молнии позволит оценить внутреннее наполнение изделия: соответствует ли оно заявленному производителем.

Минусы

• неплотно прилегают к основе матраса, что мало способствует продлению срока использования;
• после стирки чехол может подвергнуться усадке и станет маленьким для матраса.

Несъемные чехлы

Плюсы

несъемные чехлы дополнительно крепятся к поверхности матраса с помощью специального клея и надежно удерживаются внутреннюю начинку.

Минусы

невозможность его стирки является существенным недостатком, но использование специального наматрасника (в том числе и непромокаемого) поможет решить эту проблему.

Жесткость матраса

Еще один немаловажный аспект, который нужно учитывать – это жесткость спального места. За счет нее матрас будет приобретать ту форму, которая обеспечит оптимальный вариант поддержки позвоночника. Ранее считалось, что чем жестче матрас, тем он лучше и качественнее. Но это не совсем верно. Жесткость матраса должна быть подобрана в соответствии с определенными анатомическими особенностями человека. Например, тем, кто имеет хрупкое телосложение, спать на жестком матрасе нельзя. А вот крепким и сбитым людям такой вариант будет идеален, мягкий же противопоказан.

Как выбрать жесткость матраса

В целом, мягкие матрасы – оптимальный вариант для людей пожилого возраста, имеющих боли в поясничной области, небольшую массу тела (до 65 кг). Средние изделия советуют приобретать активным людям или людям, столкнувшимся с проблемами в грудном отделе позвоночника, с массой тела 65-100 кг. Очень жесткие матрасы подходят для тучных (свыше 100 кг) и маленьких детей.

Таблица выбора жесткости матраса

Также купить можно и двухсторонние матрасы, которые станут оптимальным решением для тех, кто не знает, с какой жесткостью купить изделие. С одной из сторон они более мягкие, с другой – жесткие. Есть и комбинированные матрасы – они имеют несколько участков с различной жесткостью. Это самый дорогой вариант и является ортопедическим. Есть комбинированные изделия, где одна сторона жестче, чем другая – вариант подойдет тем парам, где муж намного превышает габариты жены или наоборот.

Матрасы бывают и комбинированные

Как решить проблему со степенью жесткости двуспального матраса

У каждого из нас свои предпочтения, в том числе и в том, на чем спать. Грамотно подобранный, по жесткости, матрас должен поддерживать позвоночник в правильном положении. 

 Слишком мягкий матрас.

 Слишком жесткий матрас.

Правильно подобранный матрас поддерживает позвоночник в нужном положении и дает возможность расслабиться.

Кому-то нужет матрас помягче, кому-то – потверже. Жесткость может зависеть не только от веса человека, но также и от особенностей телосложения и некоторых проблем со здоровьем. Как поступить если каждому человеку нужна своя жесткость, а спать на данном матрасе должны оба? Впрочем, в этом случае выход есть, причем даже не один, а целых пять. Рассмотрим каждый из них. 

Выход первый: матрас двутиповой жесткости

Существуют матрасы, одна сторона которых более твердая, а вторая – значительно мягче. Покрытия сторон тоже могут быть выполнены из разных материалов. Переворачивая изделие, допустим, каждую неделю, можно по очереди угодить любому из супругов.

Выход второй: покупаем два матраса с разной жесткостью

А если вместо одного большого изделия приобрести два маленьких? Тоже вариант, причем неплохой. Ведь каждый из партнеров сможет сам подобрать себе односпальный матрас по вкусу, с той жесткостью, которая ему наиболее подходит. И отдыхать с удовольствием на выбранном собственноручно спальном месте. Промежуток между матрасами можно устранить используя наматрасник.

Выход третий: двуспальный матрас с пружинным блоком DS

Так называются элементы особой конструкции, находящиеся в середине двуспального ортопедического матраса. Это двойные пружины: внутри – диаметром поменьше, снаружи – побольше. Иначе говоря, каждая независимая пружина состоит из двух. И если на такой матрас ляжет человек со средним или небольшим весом, то работать будет одна внешняя пружина. А внутренняя среагирует только тогда, когда вес спящего будет достаточно солидным. Вот и получается, что любому из партнеров будет максимально удобно.

Выход четвертый: матрас с пружинным блоком переменной жесткости

Изготовители наладили выпуск матрасов, у которых жесткость различная на каждой из продольных половинок. Они просто поставили с каждой из сторон более тугие или менее тугие пружины. На таком спальном месте будет отдыхать полезно и комфортно даже тем супругам, которые отличаются друг от по весу на 30 килограммов и больше.

Выход пятый: матрас на независимых пружинах с асимметричным наполнением

Жесткость изделия можно варьировать не только натяжением пружин, но и различным материалом наполнителя с каждой из частей. Кокосовое волокно, допустим, хорошо подходит для создания жесткого ложа. А натуральный латекс, который будет значительно мягче, можно использовать с противоположной стороны. Получается универсальное изделие для сна, отлично подходящее для обоих супругов с разными вкусами и предпочтениями. Пружинный блок в нем независимого типа, дающий дополнительную поддержку.

Основные модели

Существует два основных типа матрасов по внутреннему строению:

• пружинные;
• беспружинные.

Однако это комплексный подход

В таком важном деле, как выбор матраса для двуспальной кровати, важны детали и нюансы. Говоря о современных моделях, важно выделить четыре:

• с зависимыми пружинами;
• с независимыми пружинами;
• беспружинные;
• комбинированные.

Каждую из них стоит рассмотреть детально.

Классические модели Bonnel с зависимыми пружинами

Внутри такого матраса находятся пружины, изготовленные из углеродистой стали. В названии изделия присутствует слово «зависимые», всё потому что пружины скреплены вместе. Такой тип матраса выпускается очень давно и ранее считался одним из наиболее популярных, удобных, долговечных.

Внешний вид изделия с зависимыми пружинами

Такая конструкция называется «Боннель», она имеет ряд положительных свойств:

• низкая стоимость;
• прочность конструкции;
• долговечность (минимальный срок службы составляет 5 лет).

Однако такая модель придётся по душе не каждому. Основной минус системы «Боннель» состоит как раз в зависимости пружин. Удерживая значительный вес спящего, они могут значительно наклоняться, если один из партнёров имеет значительно больший вес. В результате − скатывание во время сна и неудобства при засыпании.

Ещё один существенный недостаток − незащищённость пружин. Изготовленные из металла, они могут со временем начать ржаветь, что будет портить не только вид внешнего покрытия, но и постельного белья. Также со временем может появиться скрип.

Модели с независимыми пружинами

Современный вариант пружинного изделия имеет классификацию независимого за счёт того, что каждая пружина помещается в отдельную оболочку и не имеет связи с остальными. Такое строение имеет следующие плюсы:

• отсутствие скрипа и других посторонних звуков;
• прочность пружин высокая;
• возможность подстроиться под форму человеческого тела.

Цена на такое изделие будет выше, чем у тех, что имеет зависимые пружины. Эти модели постепенно завоевали рынок и сегодня являются наиболее популярными.

Внутри матрас с независимыми пружинами выглядит так

Высокую стоимость нельзя назвать недостатком такого изделия, ведь на его изготовление требуется потратить больше материалов и энергии. Других существенных минусов у модели нет.

Матрасы без пружин

Многие помнят то время, когда мы спали на беспружинных матрасах с ватным наполнителем. Современные экземпляры совсем непохожи на те советские, на которых было не так удобно спать, но зато с ним удобно было ездить на природу.

Советские модели было удобно переносить и транспортировать

Вариант без пружин может показаться изначально чем-то непривычным и некачественным. Это ощущение обманчиво. Беспружинные варианты по многим параметрам превосходят пружинные. Они идеально повторяют контуры тела человека, не накапливают пыль внутри, изготавливаются из материалов, не вызывающих аллергические реакции.

Наиболее экономные варианты производятся из вспененного полиуретана или иначе − поролона. Минус его состоит в том, что со временем он теряет форму и слёживается. Полиуретан имеет различную жёсткость в зависимости от требований покупателя. Самый дорогой вариант наполнителя − натуральный латекс. Он считается прочным и долговечным. Позволить такую покупку могут не все. Ещё один вариант наполнителя − прессованная овечья шерсть. Она не скатывается, не слёживается и не вызывает аллергии.

Внутреннее строение современного беспружинного матраса

Комбинированные модели

Ввиду дороговизны некоторых натуральных наполнителей многие производители предлагают приобрести комбинированные варианты. Наиболее распространены комбинации поролона и экологически чистой кокосовой койры. Она придаёт упругость и жёсткость изделию, препятствует размножению бактерий, имеет длительный срок эксплуатации.

Так выглядит слой, полностью изготовленный из межплодника кокосового ореха

Сам поролон − материал недолговечный. Даже жёсткие виды со временем проседают под тяжестью человеческого тела. Если комбинировать его с койрой, получится бюджетный вариант высококачественного спального места.

Вариант комбинированного изделия

ТОП-10 производителей матрасов

Особой популярностью на рынке пользуются матрасы как отечественных, так и зарубежных производителей. Наиболее востребованной считается продукция следующих компаний:

1. Аскона. Более 25 лет на рынке. Предлагает беспружинные и пружинные матрасы высокого качества. Их продукция отличается оригинальным дизайном и длительным сроком эксплуатации. Высокие цены на модели этого производителя не умаляют их достоинств.
2. Орматек. Один из ведущих отечественных производителей товаров для сна. Широкий ценовой диапазон, большой выбор качественных изделий с натуральными и искусственными наполнителями.
3. Dormeo. Компания представляет на рынке пружинные и беспружинные матрасы достойного качества по разумной цене. Использует как натуральные, так и искусственные наполнители. Покупатель всегда может выбрать товар, соответствующий требованиям.
4. Релакс. Компания семь лет на рынке. Доступная цена. Производитель использует пружинные и беспружинные блоки собственного изготовления, что выгодно отличается на стоимости продукции.
5. Vegas. Компания предлагает пружинные и беспружинные матрасы с различной степенью жесткости. Использует в основном натуральные материалы, что делает их продукцию дорогой.
6. Consul. Производитель предлагает изделия премиум-класса. Отличное качество, применение передовых технологий, но высокие цены.
7. Барро. Белорусская компания представляет на рынке матрасы с зависимыми и независимыми пружинами. Оптимальный вариант компромисса цены и качества.
8. DreamLine. Представляет широкий выбор анатомических матрасов с искусственными и натуральными наполнителями. Отличительная черта — хорошее качество и доступные цены.
9. Magniflex. Итальянская компания, хорошо известная на отечественном рынке. Предлагает матрасы в вакуумной упаковке с эффектом памяти. Высокие цены — единственный минус их продукции.
10. Toris. Отечественная компания, работающая 25 лет на рынке. Высокое качество, разумные цены. Имеет дочернюю фирму, выпускающую бюджетные варианты популярных матрасов.

Наполнители матраса

Основа хоть и важная, но далеко не единственная составляющая ортопедического матраса. Какими же могут быть наполнители и как выбрать матрас с учетом их разных свойств? От наполнителя, так же как и от каркаса, будет зависеть его упругость, долговечность и способность выдерживать нагрузки. Встречаются модели, в которых используются только натуральные или синтетические материалы, но чаще выпускаются изделия с комбинированными наполнителями.

Натуральность во всем

Очень важен не только комфорт от использования матраса и его долговечность, но и материл наполнителя. На сегодняшнее время известно много видов наполнителей, но самыми популярными остаются натуральные. Их существует несколько видов:

1. Из этой группы в основном используется латекс, получаемый из каучука. Легкий, пористый материал отличается прекрасными гигиеническими и противопролежневыми свойствами и способен справляться с весом более 100 кг. Например, матрас от производителя Аскона модель London выдерживает нагрузку до 140 кг. Основы из латекса подходят людям с аллергией и при должном уходе сохраняют свои свойства как минимум 10–15 лет.
2. Инновационной разновидностью латекса является висколатекс, такой, как в матрасе Аскона Fitness Leader, обладающий, в дополнении к основным свойствам, эффектом памяти. С точки зрения повторения формы тела лежащего на нем человека и, следовательно, комфортности сна, этот материал практически идеален и хорошо подойдет страдающим грыжей позвоночника.
3. Еще одним популярным наполнителем является кокосовая койра или кокосовое полотно. И тот и другой производятся из кокосового ореха. Для жесткой койры используется волокно, пропаренное с натуральным латексом, а для мягкого и объемного полотна в ход идет кожура ореха, в качестве основы используется ткань. Кокосовая койра толщиной от 1 до 3 см обычно применяется при создании сверхжестких ортопедических матрасов, таких, например, как Аскона Fitness Formula. Оба материала отличаются хорошей воздухопроницаемостью, стойкостью к деформации и сохраняют свойства долгое время, хорошо подходят для людей со сколиозом, особенно если речь идет о подростке, но вот противопролежневого эффекта у них нет. Не стоит их выбирать и при грыже позвоночника.
4. Что же касается таких наполнителей, как сизаль, лен, шерсть мериноса, конский волос или войлок, то их основным назначением является отведение статического электричества, регулирование уровня тепла и влаги и обеспечение хорошего уровня воздухообмена.

Современная синтетика

Как выбрать матрас для кровати с синтетическим наполнителем? Прежде всего, не стоит думать, что если материал неприродного происхождения, значит, он обязательно вызовет аллергию, раздражения и, вообще, вреден.

Современная синтетика, особенно используемая в производстве изделий для маленьких детей и подростков, отличается настолько высоким качеством, что порой в плане безопасности превосходит натуральные материалы. Чаще всего свой выбор покупатели останавливают на таких видах синтетических наполнителей:

1. Наиболее популярным из этой серии является холофайбер – гипоаллергенная, легкая ткань на основе волокон полиэстера переплетённых особым образом. По своим характеристикам этот наполнитель похож на высококачественный хлопок или пух, но способен сохранять воздушность и мягкость намного дольше своих натуральных собратьев. Что же касается безопасности, то именно холофайбер, как легкий в уходе материал, не подверженный заражению микроорганизмами и накапливанию влаги. Он используется в различных изделиях для беременных женщин, новорожденных и людей с хроническими заболеваниями, особенно если речь идет о лежачих больных.
2. Похожими свойствами обладает близкий родственник холофайбера – периотек. Основное отличие этого материала заключается в более высоком показателе износостойкости. Некоторые разновидности периотека могут производиться с добавлением натуральных волокон шерсти или хлопка.
3. Однако наибольшей популярностью среди любителей комфортного сна пользуются материалы с эффектом памяти формы. Называться они могут по-разному, но по своей сути представляют пену из синтетических волокон способную идеально подстраиваться под анатомические особенности человека. Помимо избавления от напряжения позвоночника и мышц этот наполнитель обеспечивает оптимальный противопролежневый эффект. Примером такого материала может служить наполнитель Memorix используемый в беспружинном матрасе Аскона Orma Memorix.

Матрас какой фирмы лучше выбрать

Большое количество производителей матрасов совсем не облегчило выбор необходимой модели, а только усложнило. Каждый бренд предлагает продукцию различной жёсткости, комфортности, качества, из самых разных материалов и с широким ценовым диапазоном. Так, продукцию какого производителя стоит выбрать, а на что вообще можно не обращать внимания?

Основная масса потребителей убеждена, что необходимо приобретать матрасы только самых известных брендов, поскольку именно они могут позволить себе выпускать продукцию самого высокого качества. Однако это верно отчасти, так как малоизвестные фирмы, надеясь заработать себе имя, производят изделия, не уступающие аналогам гигантов индустрии.

Матрасы неизвестных брендов иногда не уступают продукции лидеров индустрии

Лазурит

Это производитель качественной мебели, который начал свою деятельность более 20 лет назад, освоил выпуск и аксессуаров для сна. Несмотря на то, что стоимость продукции компании довольно высока, её матрасы имеют отличные эксплуатационные характеристики. Даже для бюджетных моделей производитель в качестве наполнителя использует блоки независимых пружин, кокосовую койру и Ortho Foam.

В ассортименте компании также есть дополнительные аксессуары для сна:

• ортопедические подушки;
• чехлы и наматрасники;
• подушки и т.д.

Strong

Компания Strong появилась на российском рынке аксессуаров для сна в 1998 году. Производитель выпускает самые различные конструкции ортопедических матрасов, которые разработаны специально для использования в заведениях санитарно-курортного типа. Несмотря на большое количество линеек, компания отдаёт предпочтение классическим пружинным матрасам, в том числе и для детей. Продукция бренда относится к средней ценовой категории.

Орматек

Известный производитель матрасов, подушек, ортопедических оснований и много другого. Продукция компании, даже в бюджетном сегменте, отличается высокой стоимостью. Все товары бренда подвергаются тестированию, что гарантирует высокое качество матрасов, которые также отличаются хорошими ортопедическими свойствами и устойчивостью к высоким нагрузкам. Аксессуары для сна компании Орматек изготавливаются из экологически безопасных материалов и обладают достаточно продолжительным сроком службы.

Dreamline

Несмотря на то, что компания Dreamline возникла в 2007 году, она довольно быстро смогла завоевать популярность среди потребителей. В настоящее время доступно всего 15 модельных линеек, и вся продукция сертифицирована, а стоимость изделий позволяет приобрести их практически каждому человеку. Компания производит матрасы практически любой конструкции и использует самые разнообразные материалы.

Consul

Этот бренд является лидером по производству матрасов самой различной конфигурации и назначения. При изготовлении своих изделий компания использует самые качественные наполнители и авторские технологии. Матрасы Консул производятся сразу под несколькими брендами и предлагаются в довольно широком ценовом диапазоне – от бюджетных до элитных моделей.

Ascona

Пожалуй, это самый известный производитель матрасов. Компания предлагает достаточно большой ассортимент ортопедических матрасов медицинского назначения. Продукция бренда отличается высокой стоимостью, однако, имеются и бюджетные модели, доступные каждому человеку. Матрасы Аскона изготавливаются только из экологически чистых материалов и имеют все необходимые сертификаты качества.

Матрасы с эффектом памяти для двуспальной кровати

Такие матрасы подстраиваются под изгибы тела, «запоминая» каждую ложбинку вашего тела. После сна быстро принимают первоначальную форму, не оставляя никаких следов.

Эффект памяти обеспечивают специальные материалы. Самые известные из них — ячеистый пенополиуретан (ППУ) и соевая пена.

Наполнитель из ячеистого ППУ

Качественный матрас из ячеистого ППУ имеет высокую плотность для поддержания спины во время сна. Поначалу, когда вы на него ляжете, он покажется жёстким. Однако спустя время наполнитель станет мягким и примет форму вашего тела.

Благодаря эффекту памяти матрас точно повторяет силуэт. При этом нагрузка распределяется только по площади матраса, которую вы занимаете. Это значит, что ворочание в постели не помешает сну рядом лежащего человека.

Проходимость воздуха в материале из ячеистого ППУ минимальна. Из-за этого матрас плохо проводит тепло. В холоде он долго нагревается от тепла тела, а в жару почти не охлаждается. Тем не менее проблема решается просто – покупкой наматрасника.

Первые 2 дня матрас с ППУ может пахнуть пластиком. Запах быстро улетучивается, поэтому не беспокойтесь по такому поводу.

Не все матрасы для двуспальной кровати обладают эффектом памяти. Перед покупкой просмотрите характеристики изделия в карточке товара. Эффект памяти есть у матраса «Ocean Support» от «Орматек». Подробнее о нём можно узнать на сайте производителя

Эффект памяти в некоторых моделях может называться иначе. Если вам нужен такой матрас, ищите в его характеристиках и названии слова:«Memoform», «Memoflex», «Memory Foam». То есть слова, начинающиеся с «Memo» (по англ. «Memory» – память).

Наполнитель из соевой пены

У материала есть все плюсы ячеистого пенополиуретана и нет его минусов. Соевая пена также «запоминает» форму тела и поддерживает спину в физиологичном положении на протяжении всего сна.

В отличие от ячеистого ППУ соевая пена – натуральный материал. Однако это не значит, что пенополиуретан вреден: сон на таком матраце абсолютно безопасен для вашего здоровья.

Соевая пена не пахнет, легко впитывает влагу и пропускает воздух. Обладает хорошей теплоотдачей: быстро становится тёплой в холод и не перегревается в жаркую погоду.

Матрас из соевой пены можно стирать, но только вручную.

Факторы, на которые стоит обратить внимание

В магазинах всегда есть из чего выбрать, у каждого производителя свое соотношение габаритов, жесткости, материалов наполнения, цены. Для покупателя важнее учесть свои запросы, чем поддаваться на уговоры продавца. Поэтому перед покупкой проанализируйте по списку:

• есть ли осложнения с опорно-двигательным аппаратом или у вас здоровая спина;
• какой вес тех, кто будет спать на матрасе;
• возраст (чем моложе, тем больше должна быть жесткость);
• образ жизни (тем, кто не занимается постоянно физическими нагрузками, лучше взять более мягкий вариант);
• есть ли аллергические реакции на материалы, которые внутри (кокос, шерсть, латекс).

Жесткость

Не всегда мягкий матрас содействует хорошему состоянию здоровья, чаще он даже вреден, потому что не поддерживает во время сна, заставляя мышцы напрягаться. Слишком жесткое ложе также не помогает полностью расслабиться, дискомфорт и невозможность удобно расположиться будут постоянно мешать. При покупке матраса не стоит руководствоваться только своими запросами, лучше найти баланс, при котором вам будет удобно, и полезно. Есть 3 основных типа жесткости:

• мягкий (для пожилых, любителей спать на боку, всех, у кого масса тела не превышает 55 кг.);
• средней жесткости (универсальный, для семейных пар, для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, чей вес в пределах 55-90 кг.);
• жесткий (для детей, подростков, людей с весом более 90 кг.).

Двухтиповая жёсткость

Этот вариант предполагает 2 уровня жесткости с разных сторон. Исходя из состояния здоровья или других обстоятельств можно переворачивать их, делая спальное место более или менее жестким. Обычно в таких моделях предусмотрен также разный материал покрытия, чтобы отличать, где какая сторона и варьировать мягкость. Хорошо использовать для диванов или кроватей для гостей, из-за простоты смены условий для сна без дополнительных приспособлений.

Переменная жёсткость

Мечта супружеских пар, в которых муж и жена в разной весовой категории или имеют различные показания к жесткости поверхности. Матрас состоит из 2 половин, в которых разное количество пружин, их конструкция, расположение. Вам не нужно покупать два разных матраса, достаточно выбрать удобный для обоих вариант, и спать на одном матрасе, находясь в разных условиях в одной постели.

Независимые пружины с ассиметричным наполнением

В таких матрасах пружины принимают форму тела спящего человека, распределяя нагрузку равномерно по всей площади. Для двуспальной кровати это идеально, так как каждый из супругов будет ощущать комфорт независимо от телосложения и веса. Благодаря конструкции, в которой каждая пружина помещается в отдельный чехол и не соединяется с остальными, отсутствует трение между ними, что препятствует скрипу во время сна. Наполнитель с разной мягкостью располагается с двух сторон. С одной – более жесткая кокосовая койра, с другой более мягкий латекс.

Пружинные блоки DS

Сложная конструкция блоков DS состоит из двух уровней пружин. Более жесткий внешний, большого диаметра, и внутренний, который состоит из спиралей меньшего размера. Двойная поддержка активируется только в том случае, если на матрасе спит человек с большим весом. Если масса тела небольшая или средняя, задействуются только внешние жесткие пружины. Хорошо подходит для семей, в которых партнеры имеют разное телосложение.

Для чего необходим хороший матрас

Спина нуждается в особой заботе

Она ежедневно испытывает большую нагрузку, притом не важно, двигается человек или много сидит – и избыток, и недостаток движения может значительно ухудшить ее состояние, привести к развитию ряда заболеваний

Последствия малоподвижного образа жизни

Качественный матрас обеспечит приятный здоровый сон, пробуждение без болей и затекания мышц, прекрасное настроение.

После сна на хорошем матрасе не должно быть неприятных ощущений

Как отмечают специалисты, большая часть проблем со спиной развивается в период бодрствования, а не сна. Но, тем не менее, если спина не будет в течение суток полноценно отдыхать, можно серьезно усугубить развивающиеся заболевания. Патологий, спровоцированных использованием некачественного спального места, существует немало:

• сколиоз;
• кифозы и лордозы;
• межпозвонковые грыжи;
• остеохондроз и т. д.

Насколько опасен остеохондроз позвоночника

Даже при отсутствии патологии некачественное спальное место способно стать причиной появления болевого синдрома или межреберной невралгии

Именно поэтому так важно подойти к выбору матраса, учитывая вес и возраст человека, особенности состояния его здоровья и многие другие факторы

При выборе матраса следует учитывать многие факторы

Как правильно выбрать матрас для аллергика?

Для людей, склонных к аллергии, наибольшую опасность представляют скопления пыли, постельные клещи и синтетические материалы обивки, которые не пропускают воздух и раздражают кожу. 

В первую очередь обратите внимание на беспружинные матрасы с неэлектризующимися наполнителями, такими как латекс, кокосовая плита и морские водоросли. Латекс, волокна кокоса и соевая пена не накапливают пыль и не отправляют воздух токсичными испарениями

Относительно безопасны холлофайбер и плотный ППУ на основе простых полиолов, который не содержит токсичных пластификторов и препятствуют размножению постельных клещей. 

Гипоаллергенные бязевые наматрасники — тоже хорошее подспорье в борьбе с аллергией. Прочная хлопчатобумажная ткань не электризуется и не притягивает пыль, хорошо пропускает воздух и удерживает влагу, обеспечивая спящим тепловой и тактильный комфорт. Сходными свойствами обладают чехлы из хлопкового жаккарда, трикотажа и холлофайбера. 

Чехлы из синтетических и смесовых материалов должны быть приятными на ощупь предусматривать возможность активного воздухо- и влагоообмена — нарушения микроклимата могут повредить чувствительной коже аллергика. Подплетение антистатического карбоволокна и специальные пропитки не допускают пыли и постельных клещей.

Производители, дорожащие своей репутацией, используют экологичные материалы и в стяжке. Чаще всего применяется силиконизированное волокно плотностью 0,4 кг на квадратный метр. В целях улучшения вентиляции наполнителя в боковую часть чехла вшивается трехмерная сетка.

Как правильно подобрать матрас для кровати

Перед тем, как выбрать ортопедический матрас для кровати, необходимо учесть жесткость, размеры, разобраться в материалах, определиться с назначением той или иной модели. Предлагаем несколько подсказок, которые помогут сделать правильный выбор матраса.

Для двуспальной кровати

Двуспальная кровать требует подбора специальных комплектов белья, покрывал определенных размеров

При покупке матраса для двухместной мебели важно:

Учитывать габариты. Не нужно покупать на двуспальную кровать 2 односпальных матраса. Проем, который получится между ними, будет мешать комфортно отдыхать.
Подбирать жесткость. Слишком жесткая основа не распределит вес равномерно. Она будет вызывать дискомфорт во время сна: спровоцирует боли в области бедер и плеч. Не в меру мягкая поверхность не даст мышцам нормально расслабиться

Оптимальный вариант – средняя жесткость.
Уделить внимание обивке. От ее качества будет зависеть долговечность покупки

Лучшая и самая прочная обивка – жаккард или бязь. Такие ткани просты в уходе, выдерживают большое количество стирок, долго не протираются и сохраняют внешнюю привлекательность.
Оценить гигиенические свойства. У продукта хорошего качества высокие гипоаллергенные свойства. Он отличается эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гигроскопичностью.
Выбрать пружинный механизм. Детям до 12 лет, а также взрослым, страдающим болезнями сердца и органов дыхания, лучше покупать беспружинные модели. Также они подойдут людям, чей вес превышает 110 кг. В остальных случаях нужно ориентироваться на собственные предпочтения.

Для двуспального матраса важно учитывать несколько параметров

По размеру

Неправильно подобранный по размерам матрас будет выглядеть не эстетично. Слишком большой будет свисать по краям и горбится посередине, маленький – не покроет всей поверхности кровати.

Матрас должен соответствовать размеру кровати.

Чтобы матрас хорошо подошел по размерам, перед покупкой важно промерять кровать. Мерки снимаются по внутреннему периметру

Если осталась информация с техническими характеристиками кровати, замеры делать нет необходимости. Нужно просто подобрать наиболее подходящую модель матраса. При этом нужно учесть такие параметры:

1. Длина. Самая распространенная длина – 200 см. Для людей, чей рост ниже 175 см вполне подойдут более короткие модели – 190 см. Встречается также варианты средней длины – 195 см.
2. Высота. Толщина или высота – параметр, который выбирается по личному вкусу покупателя. Людям с большим весом желательно подбирать высоту побольше. По высоте матрасы бывают разными: беспружинные – от 15 см до 24 см, пружинные – от 18 до 32 см, высота элитных моделей доходит до 50 см.
3. Ширина. По ширине бывают 3 основные формата: односпальный – 80-90 см, полуторный – 120 см, двуспальный – от 140 см до 200 см. Распространенный стандарт – 160 см. По таким параметрам изготавливается большинство спальных бельевых комплектов.

Ортопедический матрас

Врачи-вертебрологи утверждают, что 90% людей испытывают дискомфорт или боли в позвоночнике. Зачастую недомогание вызвано неправильно подобранным спальным местом. Медики советуют покупать ортопедические матрасы, которые обеспечивают ровную и правильную поверхность для сна и отдыха.

При подборе ортопедических моделей главный критерий – жесткость:

• Жесткие. Подойдут для людей с выраженными болями в спине или тем, кто страдает от межпозвоночной грыжи или сколиоза.
• Полужесткие. Универсальный вариант. Создает комфортные условия практически для всех людей, у которых нет серьезных проблем с позвоночником.
• Мягкие. Их можно приобретать пожилым и людям с небольшим весом. Хороший выбор для людей с повышенной хрупкостью костей.

Важно соотносить вес человека с жесткостью. Ведь, чем больше масса тела, тем более усиленная поддержка требуется человеку во время сна

• Вес до 55 кг. Желательно сделать выбор в пользу мягких моделей. Например – пружинные матрасы с наполнением из мягкого пенополиуретана или пены с эффектом памяти Memory Foam.
• Вес 55-95 кг. Лучший выбор – модели средней твердости с независимым пружинным блоком, таким как, например, Pocket Spring.
• Вес более 95 кг. Необходим самый жесткий ортопедический матрас. Он должен выдержать сильное давление и при этом обеспечить качественную поддержку позвоночника.

Жесткость матраса выбирают в зависимости от веса человека.

Ортопедический или анатомический

Сейчас в магазинах почти весь представленный ассортимент заявляется производителями и продавцами как ортопедический, но вот правда ли это? Не совсем. Именно ортопедические основания показаны в строго определенных случаях, когда у человека есть проблемы со спиной и позвоночником. И выписывает их врач, так что большинству людей такой предмет и не нужен. Он отличается повышенной жесткостью и не всегда является удобным.

А вот модели, которые прячутся под этим названием, на самом деле являются анатомическими. Они прогибаются под весом, но при этом фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и идеально подходят для ежедневного использования.

Есть и другое мнение, утверждающее, что не бывает универсального ортопедического матраса. Он может быть таковым для вас: комфортным для вашего роста, комплекции и возраста.

Отдельно стоит упомянуть подстилки с эффектом памяти. Они производятся из высокотехнологичной пены с добавлением углеводорода. Материал обволакивает тело, подстраиваясь под его очертания, и создает чувство невесомости и легкости. Но не для всех такое действие приятно, поэтому прежде чем покупать изделие, обязательно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом памяти! Например, они непригодны для жаркого климата из-за того, что создают дополнительный обогрев.

Советы о выборе и эксплуатации матраса от передачи “Жить здорово”: