Как выбрать наушники, в которых можно слушать музыку во время сна: топ-5 лучших моделей в 2024 году

Вредны ли беруши для сна

Правильно подобранные медицинские беруши безвредны для здоровья. Тем не менее частое использование ушных вкладышей всё же повышает риск воспаления в слуховых проходах. Кстати, инфекционные ЛОР-заболевания являются противопоказанием для применения беруш. Используйте вкладыши после того, как вылечите воспаление.

Чтобы избежать инфекции в ушах, ежедневно мойте слуховые проходы и очищайте беруши от налипшей на них серы.

Стоит сказать, что привычка спать в берушах делает вас зависимым от них. Отказ от ушных вкладышей после длительного применения создаёт трудности при засыпании. При использовании затычек уровень шума был постоянно снижен. Однако отсутствие вкладышей в ушах затрудняет сон даже в полной тишине, поскольку обычный уровень звука в спальне кажется человеку громким после
беруш.

Головная боль

Казалось бы, использование технологии активного подавления шумов должна существенно улучшить жизнь заядлых меломанов, не представляющих пути на работу, прогулки или активного отдыха без обвивающих голову накладных наушников, музыкального драйва и ритма. Количество моделей, оснащенных САШ, действительно растет как на дрожжах. На рынке представлены наушники самых разных ценовых категорий и форм-факторов: от недорогих компактных затычек до увесистых студийных мониторов. Система шумоподавления совершенствуется с каждым днем, качество воспроизведения музыки растет, производители находят новые и новые маркетинговые решения для популяризации наушников с системой Noise Cancelling. Но есть категория людей, которая при всем своем положительном отношении к портативному звуку, вынуждена отказаться от всех технологических преимуществ «совершенных наушников» по одной простой причине – непереносимости системы активного подавления шума.

Реалии сегодняшнего рынка значительно отличаются от того, который был всего 10-15 лет назад. Перед тем, как отправляться в магазин, покупатель тщательно изучает отзывы, пересматривает и перечитывает десяток-другой обзоров, и только потом решается на покупку.

В числе отзывов, посвяшенных категории наушников с активной системой шумоподавления таких именитых брендов, как Bose, Phiaton, Sony, Beats вы найдете множество положительных моментов. Да, производители действительно сделали многое, чтобы наушники не только хорошо звучали, но и удобно сидели и отличались интересным дизайном. Вчитывайтесь в строки повнимательнее и вы увидите, что небольшой процент счастливых обладателей жалуются на постоянные головные боли и тошноту при ношении наушников с САШ. Что это – заказные отзывы конкурирующих сторон или реальность, с которой сталкивается далеко не каждый? Так почему же при использовании, казалось бы, совершенных наушников, позволяющих наслаждаться кристально чистым звуком без посторонних шумов, начинает болеть голова?

Из старых наушников

Сделать беруши в домашних условиях можно из внутриканальных наушников с закругленными наконечниками, а вспомогательным материалом станут силиконовые ушные затычки.

Сначала необходимо удалить покрытие с наконечников наушников, используя небольшие ножницы. В верхней части ушной затычки проделывают небольшое круглое отверстие. Для этого можно воспользоваться пинцетом или шариковой ручкой без пасты. На кончики наушников надевают резинки так, чтобы реализованное ранее отверстие круглой формы, плотно охватывало наконечник.

Обычно такие берушники не полностью поглощают звуки, а лишь приглушают шум. Однако они гораздо удобнее приспособлений из ваты.

Звукоизоляция: амбюшуры и чашки

Любые амбюшуры имеют только 1 общее качество: они портятся со временем, даже если это незаметно. Сравни с новыми. Может быть, окажется, что через полгода-год они становятся мягче, удобнее, а звук стал более мягким.

Но чаще случаются обратные ситуации: материал стал рыхлым, высота уменьшилась, и композиции приобретают оттенок ваты.

Поэтому при замене — никаких правил. Главное, что материал обеспечивает не только удобство посадки, но и оттенки звука: плотная кожа лучше отражает аудиоволны (добавляет объема), мелкопористое плотное наполнение эффективнее работает звукоизолятором и «увеличивает» объем низких частот.

Мягкие амбюшуры приглушают звук. Особенно это заполненных волокнистыми материалами. Зато они намного приятнее в повседневной носке.

Для релаксации

Позаботьтесь, чтобы в ваших аудиозаписях появились новые релаксирующие треки

Речь идет об использовании наушников для прослушивания музыки перед сном — это могут быть звуки природы, например, шум дождя или прибоя, пение птиц, специальные аудиозаписи для медитации или даже аудиокниги, позволяющие отвлечься от повседневных мыслей и настроиться на отдых. Такое устройство незаменимо для тех, кто, оказавшись в кровати, помимо своей воли начинает прокручивать в голове события, произошедшие за день, или строить планы на завтра, не позволяя мозгу расслабиться и как следует восстановить силы. Оно оснащено кнопкой паузы и регулятором громкости — звуки, доносящиеся из динамиков, можно приглушить, оставив их только в качестве легкого фона, или, наоборот, увеличить громкость, полностью отгородившись от посторонних неприятных шумов.

Чтобы ночью чувствовать себя удобно, лучше покупать наушники для сна беспроводные — bluetooth-устройство, встроенное в них, обеспечивает связь с мобильным телефоном или компьютером на расстоянии 5-10 метров (в зависимости от модели), позволяя свободно менять положение тела без риска запутаться в проводах. В режиме воспроизведения сонные наушники могут работать от 8 до 12 часов, а для полной зарядки батареи будет вполне достаточно 2 часов.

Топ 5 наушников для сна

Специальные устройства для ночного отдыха обеспечивают человеку крепкий и здоровый сон — звукоизолирующие наушники ограждают его от посторонних шумов и создают приятную атмосферу, способствующую полному расслаблению. Но чтобы получить такой эффект, нужно сделать правильный выбор во время покупки. Конечно, кто-то, рассчитывая сэкономить, может попытаться своими руками из обычных наушников сделать наушники для сна, но по качеству они вряд ли смогут сравниться с устройствами известных фирм-производителей, не один год работающих в этом направлении. Вы можете проголосовать за 2 изделия.

SleepPhones WirelessЭто беспроводная модель, выгодно отличающаяся низким потреблением энергии (заряд аккумулятора рассчитан на 13 часов работы) и возможностью воспользоваться специальным приложением для iPhone, которое проигрывает треки, разработанные для здорового сна с применением технологии расслабляющих ритмов.

Общий балл
7

1
–

+

8

ZenNutt Bluetooth Headphones HeadbandИмеют микрофон и удобную встроенную панель управления для регуляции звука и переключения треков. Изготовленную из хлопка повязку для головы можно легко постирать, не рискуя при этом испортить динамики, которые вставляются без труда на место, как только материал высохнет.

Общий балл
7

–

+

7

Memory Foam Eye Mask with Wirelessлагодаря мощным динамикам, отличаются четким и объемным воспроизведением звука, а наличие встроенного микрофона позволяет дополнительно использовать их в качестве гарнитуры.

Общий балл
6

–

+

6

eBerryЗаслуженно считаются самыми тонкими и мягкими проводными наушниками для сна, которые обеспечивают максимальный комфорт во время отдыха и подключаются ко всем типам мобильных устройств, а также ПК и MP3-плеерам.

Общий балл
4

1
–

+

5

XIKEZAN Upgraded Sleep HeadphonesЭто модель с наиболее приемлемой ценой и достаточно высоким качеством, изготовленная из приятного на ощупь флиса и оснащенная мощными и тонкими динамиками.

Общий балл
3

1
–

+

4

Конечно, модельный ряд сонных наушников не ограничивается перечисленными устройствами, а значит, каждый желающий может выбрать именно тот вариант, который будет максимально соответствовать его потребностям и индивидуальным особенностям.

Правила безопасности

Мягкие наушники в виде повязок для головы по праву считаются самыми безопасными из аналогичных устройств. Они, в отличие от берушей, не предполагают непосредственного контакта со слуховыми проходами, а значит, человек не рискует повредить барабанные перепонки, неправильно установив их или пытаясь извлечь с помощью пинцета.

Важным является и вопрос гигиены — повязки необходимо вовремя стирать, заранее вынимая из них динамики, а при покупке отдавать предпочтение моделям из натуральных материалов, которые позволят коже дышать под маской и не вызовут зуд и раздражение. Также в целях безопасности не рекомендуется прослушивать аудиофайлы на максимальной громкости, стараясь полностью заглушить посторонние звуки, и ежедневно пользоваться сонными наушниками при заболеваниях органов слуха.

Во всех остальных случаях наушники для сна станут действительно незаменимой вещью, позволяющей полностью отключиться от окружающего мира и погрузиться в крепкий сон, восстанавливающий силы и заряжающий энергией.

Самые лучшие беруши из силикона

Силиконовые беруши плотно прилегают к коже. Однако они не так удобны, как вкладыши из воска. Вкладыши из силикона используют не только для сна. Их применяют при занятиях плаванием, поскольку материал хорошо защищает уши от воды.

Рассмотрим самые лучшие беруши от шума из силикона.

Alpine Sleepsoft

Хорошие силиконовые беруши, в которых ничего не слышно. Как и другие
беруши из силикона, вкладыши этой марки предназначены для многоразового
использования. Делаются они из специального медицинского силикона с термопластичными свойствами. То есть, легко адаптируются под форму слухового прохода под воздействием тепла человеческого тела.

Беруши Alpine Sleepsoft не пропускают лишь определённые звуки. Например, они отлично защищают от шума с улицы или громких разговоров, при этом, звук будильника или детский плач вы услышите, правда слегка приглушенным. Благодаря этому во время использования беруш Alpine Sleepsoft вы не проспите утром и быстро среагируете на детские ночные капризы.

Особое строение вкладышей этой марки пропускает воздух, за счёт чего уши не преют от собственного тепла.

Беруши продаются по одной паре в упаковке. Вместе с ними поставляются акустические фильтры и насадки.

Цена на беруши этой марки высокая — на 2019 год стоимость составляет 1580-1690 рублей за пару. Однако, учитывая качество материала и срок службы более 1 года, такая цена себя полностью оправдывает.

Arena Earplug Pro

Многоразовые беруши этого производителя отличаются высокой надёжностью. И в отличие от одноразовых изделий эта модель служит на порядок дольше.

Форма беруш этого производителя подходит практически под все анатомические особенности ушей. Вкладыши легко вставляются и вынимаются. Силикон, используемый в этих берушах, безопасен для здоровья и не приводит к аллергии.

Как и другие силиконовые беруши, Arena Earplug Pro подходят и для сна, и для занятий водными видами спорта.

Цена колеблется от 295 до 579 рублей на 2019 год. Продаются по одной паре.

Плюсы:

• Высокий срок службы;
• Удобство;
• Нет дискомфорта при длительном использовании;
• Не вылетают во время сна;
• В полной мере устраняют все звуки;
• Легко мыть.

Hush Plugz Pink

Эффективные беруши для сна многоразового применения. Производятся из медицинского силикона в Великобритании. Вкладыши легко вставляются и изымаются из слухового прохода. По своей форме похожи на ёлку.

В интернете и аптеках беруши Hush ещё нужно поискать. По некоторым сведениям, цена упаковки из 14 вкладышей стоит 350-400 руб.

Moldex Comets

Многоразовые силиконовые беруши для сна немецкого производства. Плотно прилегают к коже и комфортны в использовании. Пары беруш хватает надолго — при правильном уходе срок службы более 1 года.

Продаются по одной паре в упаковке. Цена колеблется от 135 до 500 рублей.

рублей на АлиЭкспресс

Mack’s Ear Seals

Силиконовые беруши с дополнительными кольцами для усиленной звукоизоляции. Подходят для сна в шумной обстановке.

Беруши Mackstar Seals можно назвать анатомическими, поскольку они очень хорошо прилегают к коже, вне зависимости от строения слуховых проходов. Предназначены для многоразового применения.

Apex Air Pocket

Беруши подходят для сна, плавания и работы в шумных условиях. Сделаны из силикона. В упаковке есть специальный кейс для хранения беруш.

Mack’s Pillow Earplugs

Силиконовые вкладыши с усиленным шумоподавлением. Отлично подходят для сна. В комплект входит 12 беруш.

Цена за упаковку — 750 рублей на 2019 год.

Виды наушников

Существует два основных типа подобных атрибутов:

• Беруши, которые вставляются в ушную раковину перед сном и обеспечивают полную шумоизоляцию.
• Наушники, позволяющие значительно приглушить внешний шум в основном за счет прослушивания музыки или аудиокниг. Эта категория может похвастаться огромным разнообразием устройств, которые отличаются по конфигурации, цене, качеству.

Беруши

Беруши имеют форму патрона. Отличаются тем, что плотно вставляются в ушной канал, сильно подавляют внешние шумы. Могут быть резиновые, силиконовые, поролоновые. От качества и типа материала зависит их шумоизоляция. Хуже – поролоновые, самые надежные – силиконовые.

Можно сделать подобные беруши своими руками. Для этого любой подходящий материал (поролон, вату) оборачивают пищевой пленкой, формируют пробку по размеру слухового прохода, затем вставляют в ухо. Но если материал окажется некачественным, может возникнуть зуд и прочие местные аллергические реакции. Поэтому лучше всего брать такие девайсы в аптеках.

Наушники

Более безопасными можно назвать наушники. Те, которые предназначены для сна, обычно при использовании не выходят за пределы ушной раковины.

Дорогие модели оснащены плоскими динамиками, в которых можно свободно лежать на боку и не чувствовать никакого дискомфорта. Стоить они будут порядка 40 USD, но крепкий, здоровый сон того стоит. На крайний случай, есть китайские аналоги по 5-10 USD, но они редко дают ожидаемый эффект.

Виды наушников для сна – обзор известных моделей

Известными моделями приспособлений для сна считаются:

Bose

Это приспособление для сна производится в Америке. Устройство наделено уникальным дизайном, понятными настройками, а также управлением звуком. Обладатели таких наушников утверждают, что они работают без помех и качественно, обеспечивая полноценный ночной отдых.

AcousticSheep LLC

Эти наушники тоже выпускаются в Америке, засыпать с которыми комфортно, приятно и быстро. Аксессуар сделан из эластичного, мягкого и тонкого материала, который обшит натуральной и гипоаллергенной тканью. Особенностью наушников считается то, что они недорого стоят, а значит, приспособление окажется «по карману» каждому человеку.

AcousticSheep

Бюджетный вариант, который имеет большой спрос среди населения. Он наделен шумопоглощающими качествами, что обуславливается наличием на конструкции мягкого флиса. Независимо от цены, приспособления хорошо справляются с посторонними звуками, а также обеспечивают здоровый и полноценный сон.

Выбирая наушники, требуется учесть все моменты и рекомендации опытных людей – тогда получится купить качественное устройство, способное защищать человека от внешнего шума.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

1. 1 Перед использованием берушей помойте с мылом руки. Затем достаньте вкладыши из кейса или коробки и, если на их поверхности имеются заломы и складки, разгладьте их, поскольку чаще всего именно они вызывают дискомфортные ощущения.
2. 2 Подготовленную таким образом заглушку нужно вводить внутрь слухового прохода медленными движениями, слегка проворачивая вокруг оси. Чтобы сформировать уплотнение и герметично, препятствуя попадания внутрь воздуха, заполнить пространство ушного канала на основание заглушки слегка надавливают.
3. 3 После того как беруши заполнят слуховой проход их нужно придержать до тех пор, пока они не примут соответствующую форму.
4. 4 Поскольку все силиконовые вкладыши располагаются на выходе из ушного прохода, а не внутри его, их не нужно вводить слишком глубоко.

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Лучшие обычные защитные наушники

В эту категорию товаров входят самые простые средства индивидуальной защиты с минимумом функционала. Самое главное — они изолируют ушные раковины и отражают внешние звуковые волны. Это позволяет закупать их массово и предоставлять всем работникам, трудящимся в условиях повышенного шума.

СОМЗ-3 ПУМА (60300) — для работы за станком

Модель ярко-желтого цвета с черной окантовкой из дерматина хорошо обхватывает ушные раковины благодаря увеличенному корпусу. Это делает длительное использование комфортным, ведь хрящевая ткань не трется внутри об края. Оголовок из упругого пластика хорошо прижимает их к голове, а дополнительная резинка с регулятором длины позволяет настроить наушники на нужную глубину посадки.

Плюсы:

• легко снимаются и одеваются;
• увеличенный корпус не сдавливает уши с боковой части, поэтому подходят для работы за станками в течение всего дня;
• регулировка накладок выполняется путем перемещения по оголовку и благодаря осевому вращению крепления;
• подходят людям с разным размером головы;
• снижают шум на 27 дБ;
• вест товара всего 140 грамм, поэтому они не отягощают своим наличием и не мешают выполнять работу;
• предусмотрено ношение вместе с каской;
• очень доступная стоимость в 177 рублей;
• диэлектрические материалы защищают от случайного прикосновения к токонесущим частям;
• амортизаторы надежно сдавливают накладки;
• звукопоглощение вкладышей благодаря заполнению пеной.

Минусы:

• непригодны для длительной работы (свыше 3 часов) при уровне шума выше 112 дБ;
• совместимы только с одним видом касок СОМЗ3-55 Фаворит;
• быстро пачкаются из-за желтого цвета и грязных рабочих рук.

Husqvarna 5056990-12 — для работы в саду или на огороде

Эта модель защитных наушников хорошо подходит для работы в саду или на земельном участке с применением громкой техники: газонокосилок, мотоблоков, культиваторов, триммеров. У них отсутствует крепление на каску, поэтому для строительства и ремонта они не подходят. Накладка удерживается на Y-образной ножке с каждой стороны. Для регулировки глубины посадки используются зубчатые полоски по бокам.

Плюсы:

• черный стильный корпус с тонкой оранжевой вставкой, на котором меньше видны грязные следы;
• толстый слой пенного заполнения внутри;
• широкий оголовок, обеспечивающий плотное удержание и распределяющий нагрузку на кожу в этом месте;
• мягкий дерматин вокруг вкладышей;
• вес 200 грамм подходит для выполнения задач в течение 6-8 часов;
• снижают шум на 25 дБ;
• стоимость 400 рублей;
• выполнены из ударопрочного пластика, хорошо переносящего падения и лучше сопротивляющегося царапинам.

Минусы:

• накладки регулируются только по высоте, поворот на оси отсутствует;
• нет мягкой обивки на оголовке;
• зубчатое крепление быстро сотрется, если пользователи имеют разный размер головы и будут часто его переставлять на наушниках;
• учитывая снижение шума на 25 дБ и отсутствие возможности подсоединения каски, они подходят только для сельскохозяйственных работ на открытой местности.

Рекомендации:
5 лучших активных наушников
, 5 лучших наушников Peltor
, Виды наушников: классификация и отличительные особенности

Критерии выбора «сонных» наушников

Новомодный шумоизоляционный гаджет рекомендуется выбирать исходя из предпочтений. Не нужно забывать об удобстве – материал обязан быть качественным, мягким и по возможности из натуральных волокон.

Перед тем как купить наушники для сна, эксперты советуют учитывать:

1. Провод или Bluetooth. Первый вариант актуален для путешествий, второй – для отдыха в лежачем положении.
2. Гигиена. Повязки на глаза должны иметь возможность стирки, в качестве предупреждения развития патогенных микроорганизмов. Для прочих материалов производитель должен озаботиться альтернативными способами чистки.
3. Качество звучания. Недорогие гаджеты не гарантируют идеального звучания, но быстро засыпать с ними можно, т.к. превосходно передают звуки природы, моря или животных.
4. Шумоподавление. Чтобы заглушить храп, разговор окружающих в общественном транспорте или шумных соседей супертонких приборов будет недостаточно, но при бессоннице или чувствительной нервной системе хватит.

Шумоизоляционные для комфортного сна

Существует 2 типа шумоизолирующих наушников: активный и пассивный. Первый тип способен поглотить посторонние звуки. Отличается наличием динамиков и микрофона. Такие активные против шума устройства позволяют общаться с другими обладателями подобных наушников.

Пассивные не оснащены дополнительны возможностями, но при этом являются более популярными среди потребителей.

Для релаксации

Производители предлагают два вида «ушных затычек»: проводные и беспроводные, работающие через блютуз. Такая технология легче подключается, т.к. провода постоянно приходится распутывать.

В зависимости от вида меняется стоимость шумозащитных наушников. Беспроводные стоят раза в два дороже. От обычных отличаются гладкой структурой повязки, куда встроен передатчик.

Рейтинг производителей по отзывам потребителей:

Название	Страна производителя	Особенности
Bose	Америка	Выпускает высокоэффективные технологические аксессуары уникальные в своем дизайне, настройках, управлении и звуке. Обладатели наушников Bose – престижные владельцы качественных устройств, которым гарантирован здоровый и полноценный отдых
AcousticSheep LLC	Америка	Засыпать с приборами от бренда AcousticSheep приятно, быстро и комфортно. Аксессуары выполнен из мягкого, тонкого и эластичного волокна. Гипоаллергенная и натуральная ткань по доступной цене – преимущество производителя.
AcousticSheep	Китай	Самый бюджетный, имеющий большой спрос производитель, которые выпускает звукопоглощающие приспособления, в основном из мягкого флиса. Несмотря на цену, они неплохо справляются с посторонними звука, подходят для страдающих от бессонницы.
Calmor	Швейцария	Производитель одноразовых восковых, хлопковых или вазелиновых беруш. Гипоаллергичность и комфорт использования.
Travel Dream	Россия	Классически пенопластовые приборы, полностью заполняющие ушной проход. Идеальная изоляция от внешнего мира. Гладкая поверхность позволяет быстро очистить от загрязнений.

Эффективно ли это

Многие напрасно считают систему активного шумоподавления маркетинговой уловкой. Да, от всех шумов система не оградит, но свою прямую функцию выполняет исправно.

Принято считать, что человек способен воспринимать звуки в диапазоне от 20 Гц до 20 КГц. Большинство современных «шумодавов» хорошо справляются с шумом от 100 Гц до 1 КГц. Этого вполне достаточно, чтобы избавить слушателя от разговоров других людей, шума транспорта и ветра.

Колебания в диапазоне ниже 100 Гц мы воспринимает не только ухом, но и телом, здесь никакое шумоподавление в наушниках не поможет. А что касается верхнего диапазона, то система способна превратить высокочастотный писк или свист в спокойное шипение.

В хороших шумоподавляющих наушниках можно почувствовать себя в тихом помещении, даже находясь на шумной улице.